Tarate de Ovaz, bio, 500g

Tarate de Ovaz, bio, 500g

Descriere - Taratele de ovaz sunt extrem de bogate in fibre insolubile si in pectine, contribuind la absorbtia unei cantitati insemnate de apa.
- Daca sunt consumate la fiecare dintre mesele principale, fibrele pe care le contin fac masa cu alimentele ingerate, facilitand procesul de digestie.
- Ajuta la stabilizarea nivelului zaharului in sange, si pot fi recomandate pentru diminuarea nivelului colesterolului.
Proprietati - Ovazul este una dintre cerealele bogate in vitamine si minerale, benefice pentru organism.
- Mentin energia organismului la cote optime.
- Aeste tarate actioneaza precum un laxativ natural si pot preveni constipatia.
Continut - O punga contine 500g de tarate de ovaz, produs certificat ecologic.
- Valori nutritionale/100g: energie 1518kJ/360kcal, proteine 15g, grasimi 6,6g din care saturate 1,1g, carbohidrati 55g din care zaharuri 1,3g.
Consum - Din tarate de ovaz se pot face chifle, tarte, blaturi de pizza, dar si clatite pentru cei mici si pofticiosi.
- Se consuma in diverse salate sau in amestec cu lapte, branza, iaurt, smantana.
- Dimineata sau la pranz este recomandat consumul unui bol de fulgi de ovaz cu iaurt, pentru accelerarea procesului de ardere a grasimilor. Pentru un plus de aroma se pot adauga fructe de padure.